Pantang Larang BerFacebook

Aku antara berjuta (or billion?) manusia yang gila Facebook. Kalau kira dengan capaian dengan handphone, maksudnya 24 hours aku online di Facebook. Asal ada gambar menarik memang aku share di FB, ada berita best aku kongsi dengan kawan-kawan, masa Sukan Asia lagi lah... sepanjang masa berdiscus dengan member-member expecially update result masa game melibatkan Malaysia.

Jadi, aku nak bagi guideline sikit kepada kawan-kawan pasal penggunaan Facebook. Aku find out ada beberapa pantang larang yang korang kena ingatkan semasa main FB ni, dari yang serius kepada yang agak santai... tapi still penting.


1. Jangan Update Our Location All the Time

Ini very much related to safety la. Maybe belum sampai ke Malaysia lagi. Tapi kat oversea dah biasa perompak (yang mungkin juga our own friend) perhatikan jadual kita hari-hari. So, senang mereka nak jalankan operasi. Samaada pecah masuk rumah, pejabat, curi kereta or macam-macam lagi. Kepada yang selalu out station, jangan asyik beritahu semua orang kita kemana sampaikan ada yang post jadual penerbangan (nak belagak naik flight kot)... mana la tahu kan kot-kot ada musuh yang target rumah or worst our family mamber... we never knows. Sekali-sekala maybe la ok, but jangan jadikan routine mengupdate lokasi kita. Banyak lagi cara lain nak inform kawan-kawan (maybe nak tolong tengokkan rumah or apa), sms, YM, BBM, etc... but not publicly di Facebook.


2. Tolong Guna Nama Betul & Letak Muka Sendiri
Ramai setuju kalau aku cakap Facebook dah jadi tool untuk Jejak Kasih. Samaada nak jejak saudara mara, member sekolah or kekasih lama. Tapi, masalahnya ada juga pengguna FB yang pakai nama samaran... aduhai... lagi best, profile picture letak pula gambar artis lah, gambar character kartun, or gambar anak. Cammana kawan lama nak kenal wei...?! Bingai betul lah. Apa la salahnya pakai nama betul or nickname yang memang dari dulu orang panggil kita... Then pilih la gambar kita yang paling cun untuk jadi profile pic. Kan lebih baik....


3. Elak Jadi Jurujual

Ini agak sensitive sikit. Ramai internet marketing guru bagitau Facebook adalah antara tempat terbaik untuk dijadikan medium mempromosikan product kita. Dah ramai pun kot yang dah berjaya dengan menggunakan FB sebagai alat promosi. Tapi, kalau boleh jangan lah setiap hari kita post kat wall mempromote bisnes kita. Berpada-pada lah. Share la bila ada something yang menarik sahaja (barang baru ke, discount ke...). Kalau still nak promote product setiap hari (or post motivation quotes in case of MLM), buat satu akaun FB semata-mata untuk itu sahaja... Contohnya kalau aku, aku akan create FandiNiaga, BizFandi atau FandiMLM then add semua kawan-kawan... declare la awal-awal akaun itu specifically for business purpose. Kalau kawan interested dengan business kita, confirm dia akan accept our Friend Request. Satu lagi cara adalah dengan gunakan ruang yang Facebook sediakan, rasanya nama benda tu Marketplace ke apa ntah. So, pandai-pandai lah explore.




4. Jangan Tipu Kawan-kawan (PPL Program)
Ini tricky sikit. Kepada member-member yang arif pasal topik cari duit di internet faham la kot istilah pay-per-lead program, or PPL. Maksudnya, aku promotekan satu link yang unicly created untuk aku... kalau ada orang click url tu (then pergi ke website advertiser), aku akan dapat bayaran. Selalunya beberapa posen je pun. So, ramai juga pengguna Facebook yang seolah-olah tipu Friends mereka dengan minta diaorang click url yang di post di wall. Aduhai! Kategori keji la jugak ni. Konon-konon ada berita menarik yang nak dishare, ”Promosi Broadband Terkini”, ”Year End Sale di Isetan”, ”Event Paling Gempak Untuk Remaja”... dan macam-macam catchy phrase lagi lah...padahal cari sekupang dua kupang je. Although Friends yang click tak rugi apa-apa, but aku rasa lebih afdal kalau method sebegini di gunakan dengan akaun khas, macam yang aku cerita kat atas tu. Or, beritahu kat kawan-kawan cam ni; ”Tolong Klik Link Ni - http://malaysia.youthsays.com/akubetul/100plus2 Aku Nak Cari Duit Lebih”.... although ini confirm break PPL policy. Hahahaha...!


5. Hati-hati Subcribe Auto-post Application
News Feed , Daily Quotes, Horoscope... ntah macam-macam lagi la 3rd party application yang ramai suka-suka hati pergi subcribe. Hasilnya, setiap masa ada automatic post di wall. Kalau berguna tak pe la jugak, ini buat semak je. Dah la panjang berjela-jela. So, tolong la hati-hati sikit and pikir berpuluh kali before easily subcribe dengan benda-benda bangang cam tu.


6. Jangan Share Semua Game’s News

Another penyemak wall. Menang War share kat wall, dapat mystery gift share kat wall, naik level share kat wall belum masuk kes nak minta tolong…. Penuh wall dengan cerita Zynga Game je. Aduhai….! Tahu la kau anak orang kaya, or dah jadi big boss sekarang... banyak masa terluang tapi jangan la setiap pencapaian dalam dunia game nak di share di wall... Member jadi panas sebab wall jadi penuh, dan keduanya yang pendengki macam aku akan iri hati tengok ko naik level sehari berpuluh peringkat... ko beli point ke apa?


7. Jangan Tag Orang Sesuka Hati
Kepada yang masuk FB pakai handphone, setiap kali member tag kita berita ke, gambar ke... akan dihantar ke handphone. So, kalau asyik kena tag padahal gambar bendera party politik yang dilawakkan je pun... atau video CikguShida mimicking lagu popular... belum lagi citer kena tag gambar duit dengan tajuk...”Dapat Duit Dengan Log In Facebook” lagi la sakit hati. Pastu, ada pulak tag gambar-gambar yang kita taknak share dengan orang. Since, bila dah kena tag... gambar tersebut akan dipaparkan di section Photos kita. So, semua Friends akan nampak. Jenuhlah nak untag satu persatu. So, kalau nak tag orang make sure orang tu tak kisah... common sense la.


Niat asal aku nak cari banyak lagi bukti contoh-contoh perkara yang berlaku macam aku mention kat atas tu. Tapi, fikir punya fikir nanti ramai pula member-member delete aku dari Friends List... so, aku batalkan niat tu. Hahahah! Harap takde yang terasa....anggap gurauan sudah...

Kenapa Aku Perlu Diet?!

My real life friends and those yang biasa baca blog aku mesti tahu (aku ada jugak letak gambor kat sini) aku ni dalam golongan overweight.

Berat badan aku memang berkadar terus dengan umur... masa sekolah rendah dalam 30-40 kg, then naik sekolah menengah cecah 70-80 kg, masuk university start jadi 3 angka…sekarang dah cecah 150+ kg...! Dah layak sangat nak masuk Biggest Loser.

Pernah sekali je, sebelum kahwin aku try-try diet, masa bulan puasa aku kurangkan makan nasi. Ada la kurang beberapa kg. Then, lepas kahwin... naik mencanak-canak.

Kenapa aku terfikir nak diet sekarang?

1. Cepat Penat

Ini adalah sebab utama kenapa aku terfikir nak kuruskan sedikit badan aku. Jangan kata penat masa main sukan, malahan buat aktiviti harian pun aku dah mengah. Jalan kaki pergi ke kereta yang jaraknya beberapa puluh meter pun aku akan rasa nak mati. Naik tangga, jalan laju-laju nak masuk meeting atau bawa barang banyak... lagi lah teruk. Even sembahyang subuh 2 rakaat pun boleh berpeluh! Dengan kerja aku sekarang yang banyak kena travel, memang penat betul rasanya. Bila cepat penat akan effect banyak perkara, buat kerja pun malas, nak jalan dengan family berat hati... even nak kejar anak aku yang dah pandai jalan pun aku rasa membebankan. Produktiviti kehidupan semuanya slow. Penyakit berlengah, bertangguh, take it easy... semua akan muncul secara semulajadi.



2. Sakit

Last few weeks aku kena sakit resdung. Sejenis resdung la, bukan resdung biasa yang melarat-larat dan terpaksa pakai lilin nak keluarkna ulat tu. Just ada mucus dalam saluran pernafasan. Hidung dan bawah mata rasa sakit. Then, aku pergi hospital untuk check. DEMC, hospital baru pindah kat seksyen 14, Shah Alam. Lepas x-ray, doctor biasa tak dapat nak pastikan sakit apa. Aku pun dioffer ke doctor pakar. Aku setuju dan dibawa ke Clinic ENT, tingkat 1. Doktor pakar tu, masukkan tiub fiber optic nak tengok keadaan dalam hidung aku. Barulah nampak ada hingus-hingus dalam gua-gua disepanjang laluan saluran penafasan. Then, dia dengan confident cakap… “Awak ni bangun pagi mesti rasa letih, kan?”. Memang betul pun… selama ni aku ingatkan sebab tak cukup tidor ke, atau day before aku kerja or main penat sangat. Tapi doctor tu terangkan tak kiralah berapa lama aku tidor, bila bangun akan still rasa penat. Seingat-ingat aku betul juga, tak kira aku tidor macam baby pun… let say from 10 pm to tengah hari esoknya, masih akan rasa penat. Then, doctor tu ceritakan pasal kegemukan aku menyebabkan oksigen tak dapat nak dihantar ke otak dan organ-organ lain dengan lancar. Jadi semasa tidor, organ-organ aku akan kerja lebih compare to orang lain just to get an oxygen supply. Sepatutnya, time tidor organ kita semuanya rehat… produktiviti slow… tapi untuk case aku tidak. Sama je macam aku berjaga. In case satu hari, organ-organ gagal dapat oxygen time aku tidor, aku akan MATI! Apnea ke apa ntah nama kematian tu. Kira tidor tak bangun-bangun… aduh!... ini dah kes berat. Then, menurut doctor tu lagi kalaupun kejadian tu tak berlaku… organ-organ aku akan still cepat rosak. Yelah, in theory compare dengan orang lain, organ-organ aku everyday kena buat overtime, confirm lah cepat kaput. We talking about major organ macam otak, jantung, buah pinggan, etc. Dammn…! Kesan dari situ lah juga yang membawa kepada penyakit-penyakit lain seperti kencing manis, darah tinggi, lemah jantung… dan sebagainya.

Bottom line, macam semua orang tahu… orang gemuk lebih dekat dengan penyakit. Memang lah ajal maut ditangan tuhan, but still kalau kita yang undang penyakit datang, sapa lagi boleh disalahkan....



3. Tak Mampu Dah Nak Beli Pakaian

Ini standard la kot. Sesiapa yang pernah gemuk atau kenal orang gemuk memang merungut susah cari baju. Tapi sekarang tidak lagi. Senang… senang nak dapatkan baju size besor. Cuma kena readykan duit je lah. Ada beberapa kedai even shopping complex yang ada section khas untuk size XXXL ke atas. Tapi harga memang cekik darah. Baju cap ayam, tapi harga macam branded. Jeans pendek pun beratus-ratus ringgit. T-shirt takde kolar pun cecah RM80 – RM90. Bawah RM50 memang takde. Kemeja, seluar slack, jaket… toksah citer lah. Sakit je hati aku. Then, sebab badan aku selalu naik… almost every 6 months aku kena beli satu set yang baru, t-shirt, kemeja, seluar, tali pinggang… kadang-kadang tak sampai 6 bulan dah kena beli. Aduhai…! Nak beli size paling besor terus, nampak gelebeh la pulak… so, terpaksa lah spend beratus-ratus hanya untuk beberpa helai pakaian biasa.



4. Imej Corparate

Something yang agak sensitive dan mungkin tak berapa penting. Aku pun takde la fikirkan sangat benda ni, sampai lah beberapa insiden berlaku kepada aku recently. Lepas aku berhenti kerja beberapa bulan lepas, masa dalam proses nak join company baru, sebab aku ni boleh tahan famousnya dalam industry yang aku keja… ehem..ehem, aku dapat beberapa phone calls. Phone calls ni kira macam offer aku kerja tak kiralah dari member yang aku kenal or dari sesiapa entah yang dapat nombor aku dari kawan kepada kawan kepada kawan kepada kawan aku, kononnya. So, aku just layan lah… tak rugi pun survey market diri sendiri. Ada yang panggil interview, ada yang ajak lepak-lepak minum, ada juga yang terus suruh kerja.. Hahaaha (bangga2)…! Yang menariknya, almost all… komen the same thing. Tak kisah lah, member lama ke atau baru kenal, tak kira mereka memang nak aku kerja or dah nak reject tapi point ini mesti ada. They put it in very nice way lah, macam-macam lenggok bahasa… tapi hakikatnya mereka nak kata… “Kau ni gemuk sangat, nak bergaya pun susah, nampak selekeh, mencemar imej organisasi kami”… Huhu..! Sedih….sedih. Again, they use the nicest words lah, taknak bagi aku kecil hati. Tapi aku faham maksud mereka. 2nd kes pulak, aku tak boleh nak mention secara details. Cuma ada seorang VVIP yang agak berpengaruh. Dia straight forward je nasihat aku suruh kuruskan badan. Dia kata, kebanyakkan orang berkedudukan, tak kiralah politician, kerabat, businessman berjaya, etc… they hate dealing with orang gemuk. Aku malas nak dia elaborate more, aku setuju je lah. Yela kot, gemuk ni mencerminkan imej yang kurang enak… lambat, lemah, selekeh, dan macam-macam lagi.



5. Anak

Sebab sebenar, sebab terbesar aku decided untuk berdiet adalah kerana anak. Padahal semua reason kat atas tu dah lama wujud dalam kehidupan aku, dari dulu lagi dah menghantui fikiran aku. But aku cuma abaikan je, prinsip tak peduli dan terus berseronok memang best. Tapi, betul la kata-kata orang yang pernah aku dengar dulu, bila kita dah berkeluarga barulah kita akan lebih appreciate our life. Aku nak cari rezeki seboleh mungkin untuk kebahagian family, aku tak nak bazirkan duit untuk beli baju setiap bulan, aku tak nak sakit yang kronik, aku tak nak mati cepat…. Aku nak tengok anak bujang aku membesar. To be more emotional and sentimental, aku harap biarlah aku meninggal dunia tatkala anak aku cukup besar untuk tolong angkat keranda dan cukup dewasa untuk mendoakan aku. Or, kalau tengok gambar atas tu, biarlah sampai dia dah pandai drive kereta sendiri... bukan dok sibuk main stereng kereta aku. Hahahhaa....

So, aku decided aku nak start my diet regime. Aku chose carbohydrate diet or famously know as Atkins Diet. Reason utamanya adalah kerana diet ni melarang kita dari berasa lapar, … kan ke best tu… Korang search la sendiri kat internet pasal diet ni. Aku pun bukan memandai pilih diet ni, wife aku pun rekomen almost the same konsep, then kawan-kawan pun ramai yang agreed.

Jadi, bermula last week... 25 October aku start la berdiet. Menurut kata orang yang pengalaman dalam hal diet ni, kita kena beritahu seramai mungkin kenalan yang kita berdiet. Reasonnya cuma satu, untuk kuatkan semangat. So, kalau nak putus asa tu, ada la rasa malu sikit kot. Hahaha...! So, mana lagi tempat paling best nak annouce, takkan aku nak promote dalam media pulak... Facebook lah....

Berduyun-duyun lah kawan-kawan komen. Standard la, ada macam-macam jenis komen... bagi support, bagi tips, kutuk2 gurau (kot), bagi pesanan.... macam-macam. Satu lagi benda best, sekarang ni kalau jumpa kawan-kawan lama or even kawan-kawan baru, topik aku berdiet akan jadi salah satu bahan bualan. Seronok juga dengar pendapat kawan-kawan. Ada yang logik, tak kurang juga yang mengarut. Baru aku tahu ada pelbagai jenis diet, Beer diet pun ada... kira minum beer je for few months, pun boleh jadi kurus... macam-macam.

Nanti bila dah kurus, aku akan pilih salah satu produk supplement yang sesuai dan mula promote. Untung-untung, boleh jadi another raja MLM.... nantii nama aku akan dijaja diseluruh pelusuk negara, dalam dewan-dewan dan di kedai-kedai mamak masa sessi TT (table talk).... Hahhahahha...!

Apa pun... wish aku all the best!